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张天天(tiān )假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就(jiù )不(bú )敢(gǎn )继(jì )续(xù )睡(shuì )了(le )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )好(hǎo )不(bú )容(róng )易(yì )跑(pǎo )回(huí )宿(xiǔ )舍(shě )，推(tuī )开(kāi )门就靠在门板上大口大口的喘气。

为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听不(bú )懂了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美(měi )带(dài )跑(pǎo )。

把(bǎ )肖(xiāo )雪(xuě )拉(lā )过(guò )来(lái )，她(tā )拍(pāi )了(le )拍(pāi )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰(jiān )难(nán )多(duō )少(shǎo )倍(bèi )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )无(wú )奈(nài )扶(fú )额(é )：你(nǐ )们(men )不(bú )用(yòng )管(guǎn )这(zhè )些(xiē )原(yuán )理(lǐ )，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？